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gegen Prüfungsangst |
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Der Traumstein und die Übungen der Inneren Kraft |
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Spezial - Übungen und Tipps gegen Prüfungsangst
Prüfungsangst, Redeangst und Lampenfieber ist durch den Leistungsdruck in der Schule in letzter Zeit, zu einem immer grösseren Thema geworden. Vor allem ist auch der sogenannte Blackout gefürchtet, bei dem alles gelernte bei der Prüfung nicht mehr aufgerufen werden kann. Das Gemeine an der Prüfungsangst ist, dass vor allem die fleissigen und intelligenten Schüler betroffen sind, also diejenigen, die keine weiteren Defizite im Bereich Lernfähigkeit oder Lernwilligkeit haben. Inspiriert von Prüfungsangst - Problemen in der eigenen Familie und durch meine langjährigen Erfahrungen, mit verschiedenen Techniken der Selbstbeeinflussung, habe ich mich intensiv mit dem Thema Angstkontrolle auseinandergesetzt. |
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Das Ergebnis ist das auf dieser Seite vorgestellte Buch “Der Traumstein und die Übungen der inneren Kraft” Übungen und Tipps gegen Prüfungsangst. |
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Einfache und effektive Übungen für Ruhe, Konzentration und Selbstbewusstsein zu jedem Zeitpunkt Bei manchen Managern und auch bei großen Rednern wird der Tipp von Freund zu Freund weitergereicht. Mit einem einfachen Stein in der Hosentasche, kann man seine Unsicherheit besiegen. Wenn man in die Tasche fasst und das Material fühlt, hat dies eine unerklärlich beruhigende Wirkung. Man fühlt sich auf den Boden zurückgeholt und ist von seiner Angst abgelenkt. Aber die Wirkung dieses einfachen Tricks lässt sich mit Methoden der „Neuro- Linguistischen Programmierung“, kombiniert mit effektiven Techniken des Yoga, verstärken und gezielt einsetzen. Das Ziel ist es einen positiven Anker aus Ruhe, Entspannung und Selbstsicherheit in der Psyche zu setzen, der zu jeden Zeitpunkt abrufbar ist. |
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Sie möchten weitere Informationen über das Buch gegen Prüfungsangst Klicken Sie hier: |
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Das Buch gegen Prüfungsangst, Redeangst und Lampenfieber |
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In nur 10 Minuten täglich zum Erfolg |
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